イルチブレインヨガ本八幡スタジオ

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zoom RSS ローズマリーでスマッジング

<<   作成日時 : 2017/06/12 00:09   >>

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こんにちは。

最近、ローズマリーのスマッジング(乾燥させた葉に火をつけて燻すこと)でスタジオを浄化しています。
優しい香りでとってもいい感じです。

ローズマリーはスタジオのベランダで育てているもので、刈り取って乾燥させて、お茶瞑想の時などに使っていました。

ある日、シンクの上に散らばったローズマリーの葉っぱを集めてお香立ての上に置いた時、ふと「燃やしてみよう!」と思ったのが始まりです。

香りも煙の立つ感じもとても気に入って、最初はほとんど火遊びのように何度も火をつけて煙りを楽しみました。
すぐに火が消えるので。

スマッジングといえば普通はホワイトセージですよね。
実は、スマッジングに使いたくて、ホワイトセージもベランダで育てていました。
すくすく育っていたのですが、、、
コガネムシの幼虫にやられてしまいました、、、
収穫の前に、、、

なのでホワイトセージのスマッジングの香りは知りませんが、あるサイトにローズマリーはホワイトセージより優しい香りだと書いてありました。

ホワイトセージより手に入りやすく、丈夫で育てやすいローズマリーのスマッジング、本当におすすめ!
今、すごく気に入ってます!

そしてこのローズマリーも使ったお茶瞑想会、もうすぐです。
ローズマリーの他にかくれみのとルイボスティーもブレンドします。
お茶瞑想は、お茶の香りや温かさ、口の中から喉、胃、腸へと流れていく感じなど、お茶を通して体を感じ、意識を今この瞬間に集める瞑想です。

いきなり瞑想に入らずに、体を動かしてエネルギーを丹田に十分降ろしてからするので、初めての方でも集中しやすいです。
お腹も温かくなり、頭はスッキリして、心はゆったりします。

初心者のためのお茶瞑想会
日時:6月17日(土)10:00〜12:00
場所:イルチブレインヨガ本八幡スタジオ
参加費:2,000円

お申込はこちらから
047−311−4321

ホームページからもお申込できます。
http://ilchibrainyoga-motoyawata.com/event/%E5%88%9D%E5%BF%83%E8%80%85%E3%81%AE%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AE

ご予約お待ちしています!

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お香立ての穴にローズマリーの葉を数本差し込んでみました。

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