現実を変化させる瞑想

こんにちは。

イルチブレインヨガ本八幡スタジオの下瀬です。(ちゃんと名乗りをあげるのが大事らしいです。)

こんなチラシを作ってみました。

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瞑想...

もともとは私も「瞑想教室かな」と思って体験レッスンに行ったのが始まりでした。

体験してみると、これがぜんぜん思ったのと違っていて「これは私には合わないんじゃないか」と思ったのを覚えています。

ですが、なぜか入会しまして、結局のところ、今に至っております。

あれから13年くらい経ちましたが、毎年毎年、非常に密度の濃い人生を歩ませて頂いてます。
もしも輪廻があるのなら、人生何回分も生きた気がします。
入会前のうん十年間よりも何倍も、良い意味で変化が大きかったのです。

で、瞑想ですが、
瞑想に関心のある方の多くは、心身ともに何か良い変化を望んでいらっしゃるのではないかと思いますので、
じっと座ってするという瞑想の形や、その時の雰囲気を味わうのが目的というのでないなら、ここのレッスンは超おすすめです。

チラシに書いてある通り、

身体を通して、
呼吸を通して、
エネルギーの感覚を通して、
自分の中に深く入っていけます。
無限の可能性のある自分の中へ、、、
すべての答えのある自分の中へ、、、

そして現実を変化させる勇気と力を丹田強化でつけていきます。

今日も読んでくださってありがとうございます。


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