脳のブロックを解除する「地球トーク瞑想」

こんにちは。

脳のブロックを解除する「地球トーク瞑想」のご案内です。

地球トーク瞑想

ことばを覚える前の全人類共通のことば「地球のことば」が脳のブロックを解除します。
脳が緊張を手放し、こだわりから解放され、良い意味でどうでもよくなります。
とても簡単で、あらゆる面に良い変化をもたらします。
本来の自由を取り戻しましょう!

【内容】軽い体操、地球トーク(意味のないことば)、呼吸瞑想など。
期待できる効果:体と心の柔軟化、思考パターンの変化、感情解放、エネルギー感覚アップ、集中力アップ、アンチエイジング、希望を感じる、やる気が出る等、人それぞれに必要な変化をもたらします。
【日時】6/14(日) 13:30~15:30
【参加費】2000円


「脳のブロック」って、平たく言えば「頑固さ」です。
地球トーク瞑想は、意味のない言葉を喋り続けることによって頑固な脳をゆり動かして柔軟にします。
頑固を乗り越えて、自由な生命そのものになりましょう!

ご予約はお電話がホームページからどうぞ!
心よりお待ちしています!

TEL:047-311-4321

脳のブロックを解除する「地球トーク瞑想」申し込みフォーム








湯西川温泉 天然の水音で浄化修練

こんにちは。

主人と二人、湯西川温泉に行って来ました。

宿の窓の外に迫る新緑と、川の流れる音が素晴らしかったです。
「せせらぎ」というような静かな音ではなく、部屋中に響き渡るほどの音です。

スタジオで時々、水が勢いよく流れる音を使って浄化修練をしますが、浄化修練にぴったりの天然の水音に感激しました!
日が暮れても、二人とも小さなあかり一つで電気もつけず、ずっとその清浄な空気に浸ってしまいました。
また、主人がガーガー眠っているそばで、雑念だらけの不思議な瞑想もしました。
今はもう思い出せない、なぜなのか意味もわからない、たくさんのストーリーが流れて行きました。

岩ぶろもとてもステキでした。
PBM(パワーブレインメソッド)というプログラムでやったように、すべての感覚を大きく開いて感じ取るように、自然に感覚が開かれていきました。
流れ込むお湯の音、川の音、風の感触、空気の匂い、自然の色、、、

ちなみに宿は、「花と華」の「夏の花見館」。
古さに磨きをかけて良い雰囲気でした。
敷地内に湧水もあり、このお水を飲んでさらにまた浄化されました。

帰りに立ち寄った龍王峡がまたすばらしく、滝と川と山に癒されっぱなしでした。
私の写真ではその場の空気が表現しきれないのが残念です。

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湯西川温泉、また行きたいです。
すてきな休暇となかなか良い主人に感謝します。


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イルチブレインヨガ本八幡スタジオ


TEL:047-311-4321


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きっと大丈夫セミナー

こんにちは。

29日水曜日、きっと大丈夫セミナーがあります!
まだ定員に余裕がありますので、どうぞいらしてください。(*^_^*)

優しさと自信を取り戻す「きっと大丈夫セミナー」

無条件に自分にやさしくなれる…信じることができる…そんな時間です。
胸の奥にしまいこんでしまった、純粋で明るく可能性に満ちた自分を思い出してみましょう。
「魂の小鳥」のストーリーと7つのチャクラに働きかけるエッセンシャルオイル「Bird of the soul」の香りが、
かたくなな胸の奥のエネルギーを優しく動かし始めます。

【内容】エネルギーの話、軽い体操、「魂の小鳥」ストーリー、アロマオイルの香りなどを通して、
手のひらのツボ“掌心”と4番チャクラ(ハートチャクラ)を活性化させます。
【期待できる効果】自信感アップ、エネルギー感覚アップ、ストレス解消、リラックス、など。
【日時】4/29(水) 14:00〜16:30
【場所】イルチブレインヨガ本八幡スタジオ
【参加費】2000円(会員無料)
【ご予約】イルチブレインヨガ本八幡スタジオ
047-311-4321

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夢をかなえる覚悟を決める

こんにちは。

今日はilchi.jpの「希望の手紙」をお送りします。

力になると思います。

夢の影を踏んで立ちあがる


太陽に影がつきまとうように
心の太陽である夢にも
常に障害がつきまといます。
夢が美しく大きいほどに
夢につきまとう障害もまた大きいのです。

だから障害がやってくるときに、その影だけを見て
初めから怖気づいて逃げないでください。
逆境を受け入れる人には未来がありますが
避けて背を向ける人に未来はありません。
障害を克服する過程なしには
どんな夢も現実になることはありません。

どんな状況でもくじけずに
大きく美しい夢のために再び立ち上がってください。
障害は成長を助ける有難い装備なのです。

          一指 李承憲


いかがでしたか?

勇気を出して、大きな夢に見合うだけのエネルギーを使ってくださいね。


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周りを変えるには

こんにちは。

日付は変わりましたが、今日は思い通りにならない1日を、たくさんの感情と戦いながら過ごしていました。
そして、むやみに感情にとらわれないように修練しているうちに、、、

見えてきました、見えてきました
目の前に繰り広げられる現象の中に、鏡のようにうつされる自分自身が

ひょえ~!
これは私!

ならば鏡の前で踊っている私の姿を変えればいいのだと、手痛く教えられました。
本当に懺悔して感謝しました。

そしてとても大きな救いと希望を得られました。
なぜなら、主導権は私にあるとわかったから。

覚悟が足りなかったのです。
丹田鍛えてしっかりします!

良い1日に感謝します。


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世の中を変えるのは人間である・・・「悟りの哲学」より

こんにちは。

今日は李承憲著「悟りの哲学」からのメッセージをお送りします。

 もうこれ以上、一人で祈るだけで満足するのはやめよう。創造主は、私たちにメッセージを届けることはあっても、この世界を変えていく隊列の先頭に立つことは決してないだろう。

 人間の運命は、人間にかかっている。私たちは自らを不幸にすることも、幸せにすることもできる。この地球を破壊することも、救済することもできる。最後の瞬間、創造主が現れてこの世を救ってくれるといった見当違いはもうやめよう。創造主は、世界を苦しくさせた張本人ではないのだから、この世界をより良くすることにも関与しないだろう。

 未来は私たちの手のなかにある。

 地球をあらしむさぼってきた一つの原因を作っている人類が消えることで、宇宙秩序の完全さが現れることもあるだろう。しかし、人類の魂が成長し、地球と人類社会の健康を取り戻すことによって、宇宙の完璧なる秩序がより偉大に現れるのではないだろうか。これは私たちの選択の問題である。

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生きている間に、何ができるでしょうか。

久しぶりに開いてみた「悟りの哲学」。
カバーも取れてとっても古くなっているのに、すべての文字が生き生きと新しく見えました。
おススメです。


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糖尿病がとっても改善されました!

こんにちは。

糖尿病が改善されたという嬉しいニュースがあります

大阪にお住まいのAさんは、トレーニングを始められた時、糖尿病がかなり進行した状態でした。
それが、1年4か月のトレーニングの結果!

グリコヘモグロビン(ヘモグロビンA1c)の数値が下がって基準値に近くなり、医師の所見が「治療が必要な段階」から「観察が必要な段階」になりました!

すご~い

Aさんがされたことは...

①週3回のイルチブレインヨガのトレーニング
②早めにスタジオに行ってトレーニング前に10分間のつま先たたき
③21日間のつま先モニターに参加


本当に良かったです。

つま先たたき」は「皿まわしエクササイズ」とならぶ人気のエクササイズの一つです。

動画(58秒)をご覧ください。



横になってやるともっと効果的です。

つま先たたきについてはこちらもどうぞ!



体験されたい方は遠慮なくお問い合わせください。

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天と一つになる

こんにちは。

久しぶりに、希望の手紙をお送りします。
味わってくださいね。

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天と一つになる

               一指 李承憲

目を開いて虚空を一度眺めてください
次に目をつぶって自分の前にある
建物を透視してまたその向こうにある
遠い天を見つめてみてください
そして想像してみてください
私たちは天をみることができるのです

天と皆さんを阻むことは何もありません
セメントの建物も、どんな壁も
天と皆さんを阻むものはないのです

天と一つになることを阻むものは
ひたすら皆さんの考えであり観念です
それ以外には何も
天と一つになることを阻むことはできないのです

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ilchi.jp 「希望の手紙」より


生命は魔法使い♪

こんにちは。

ある80代の方のお話です。
2回目のレッスンの脳波振動トレーニングの時、急にお腹が痛くなってトイレに行くと、たくさん便が出たそうです。

そして、なが〜い間、昼夜逆転生活だったのが、2回のレッスンの後、スッキリ起きられるようになったそうです

頭が重くて、枕から頭を持ち上げることができなかったのに、まるで魔法にかかったようだ、とおっしゃってました。(*^_^*)

今、体が充分に動かせる状態ではないので、そんなに動いてもいないのに、不思議だ不思議だと、しきりにおっしゃってます。(*^_^*)

私たちの生命は、本来、魔法使いですから。(*^_^*)
この方の切な思いが本来の生命力を蘇らせたのだと思います。
エネルギーは心で動きます。

本当に良かっです♪
とっても嬉しいです。

ありがとうございます。


イルチブレインヨガ本八幡スタジオ

人や薬に頼らない!真の美と健康を目指す!

こんにちは。

オーラカウンセリングとセットで体験会のお知らせです。

タイトルの通り、自分の全存在をまるごと美しく元気にしましょう!

「わずか70分で、エネルギーチェンジ!!」体験会

独自の呼吸法や瞑想法、体操などで気の流れを整えて、体も心も思考もスッキリ
根本から変化しましょう!

日時:3/31(火) 14:00?16:00
3/31(火) 19:00?21:00
参加費:2000円

◎レッスンの前後にオーラ写真を撮影してカウンセリングも致します。

突然すぎるお知らせですみません。m(_ _)m

その他日時もあります♪
お問い合わせください。

ご予約はお電話かホームページからどうぞ

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毎日混ぜなくてもいい「ぬか床」

こんにちは。

きゅうりのぬか漬けを作りました。(*^^)v
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塩気が少し足りなくなったような気がするので、もう少し塩を足そうかな。

ぬか漬けは大好きですが、毎日混ぜることができなくて、以前、なんどか途中で挫折した経験があります。

そんな時、「毎日まぜなくてもいいぬか床」というのを見つけました

「たね坊のぬか床」

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長期間、放置して上に白いものが発生したこともありますが、取り除いて混ぜればOKでした。

時々、塩を足したり、ぬかを足したり、昆布や唐辛子を足したりしながら、愛を込めて育んでいます。
でも、放置することもあります。

上の写真はスタジオ用、自宅用はもう一回り大きいサイズです。

「たね坊のぬか床」のまわしものではありませんが、おススメです。
ホームページはこちら。
http://www.tanebo.com/


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お茶瞑想

こんにちは。

昨日はお茶瞑想でした。

お茶瞑想は、体を動かして脳波振動をしたあとに、プーアル茶をひとくちひとくち、ゆっくりと飲みながら瞑想します。
ただじっと目を閉じる瞑想は難しいどいう方も、体にしみわたるお茶を通して「今ここ」にとどまることができます。
4月もしますので、ぜひご体験ください。
体の芯から温まり、心が落ち着きます。(*^_^*)

お茶は、大先輩オススメの信頼できるお店で購入した、無農薬自然栽培の高品質なものを使用しています。

今日も良い1日を創造しましょう!


イルチブレインヨガ本八幡スタジオ
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アイドルがイルチブレインヨガにやってくる!

こんにちは。

全国のイルチブレインヨガのTVやラジオの出演が続いていますが、最近はあまりにたくさんなので、ブログ更新をさぼっている間にご紹介していないものもあるくらいです。
久しぶりにご紹介します。
asfiのメンバーが3人、楽しくイルチブレインヨガの体験レッスンを受ける様子です。
レッスンの前後にオーラ写真も撮影して、エネルギーのチェンジする様子もご覧いただけます。

今回の映像は、3月末までケーブルTVイッツコム(地デジで地上波10ch 月~金20:00~20:15)で放送されます。(ケーブルTV視聴可能地域は東京地域と横浜地域)

予告編映像がありますのでご覧ください。




オーラ撮影は、全国のスタジオでキャンペーンをやっています。

本八幡スタジオでもやっています!

体験レッスンの前後にオーラを撮影してエネルギーの変化をみてみましょう!

体験レッスン+オーラ撮影2回+カウンセリング=3,000円(通常7,000円)

ご予約、お待ちしています!


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Imagine・・・きっと世界はひとつになるんだ

こんにちは。

久しぶりにジョン・レノンの「Imagine」を聞く機会がありました。
今、世界中に響かせたい曲です。

歌詞とともに味わってくださいね。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

Imagine

想像してごらん 天国なんて無いんだと
ほら、簡単でしょう?
地面の下に地獄なんて無いし
僕たちの上には ただ空があるだけ
さあ想像してごらん みんなが
ただ今を生きているって...

想像してごらん 国なんて無いんだと
そんなに難しくないでしょう?
殺す理由も死ぬ理由も無く
そして宗教も無い
さあ想像してごらん みんなが
ただ平和に生きているって...

僕のことを夢想家だと言うかもしれないね
でも僕一人じゃないはず
いつかあなたもみんな仲間になって
きっと世界はひとつになるんだ

想像してごらん 何も所有しないって
あなたなら出来ると思うよ
欲張ったり飢えることも無い
人はみんな兄弟なんだって
想像してごらん みんなが
世界を分かち合うんだって...

僕のことを夢想家だと言うかもしれないね
でも僕一人じゃないはず
いつかあなたもみんな仲間になって
そして世界はきっとひとつになるんだ


(和訳はこちらから頂きました。)
http://ai-ze.net/kanrinin/kanrinin5.htm




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ジェイコム市川TVの撮影風景・・・動画と写真♪

こんにちは。

先週のジェイコム市川TV「デイリー市川」の撮影風景を写真と動画でお伝えします。

撮影はとても楽しかったです。
カメラマンさんが1人でいらして、撮影からインタビューまですべてお一人でこなされていました。
そして、撮影の後は会員さんと一緒に皿まわしを体験して頂きました。
とても優しいステキなカメラマンさんでした。
おかげ様で、会員さんたちととても楽しい時間を過ごさせて頂きました。
またお会いしたいです♪

肝心の放映されたものは実はまだ見ていません、、、

では、撮影風景写真と、撮影後のカメラマンさんと皿まわしをしている映像をごらんください。

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基礎体温を上げよう!

こんにちは。

先日、ある会員さんが言われました。

「去年より、エアコンの設定温度を6℃下げました。」

え?! 6℃

去年は30℃に設定していたそうです。
基礎体温も35度代だったそうです。
今の体温は測ってないそうなので、ぜひ測ってみてくださいと言いました。

体温が1℃あがると免疫力は30%上がるそうです。

今日みたいに寒~い日は、皿まわしつま先たたきで温まってみましょう!
じみ~なエクササイズですが、おなかを出したりひっこめたりする腸運動もおススメです!
便秘にもいい!

イルチブレインヨガでぽかぽかになりましょう!

体験レッスン 2/10まで500円です。


皿まわし、つま先たたき、腸運動については以下もご覧ください。

リュウマチ・糖尿病・肩こり・腰痛...お皿回しエクササイズで!


不眠症解消♪足も細くなる♪・・・「つま先たたき」で♪


イルチブレインヨガの腸運動で、脳と腸をダブルでスッキリ





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考えを止める

こんにちは。

2月7日(土)は 
脳の力を知るドキュメンタリー映画「CHANGE」上映会
上映会と言っても上映だけでなく、トレーニングもします。

上映45分とトレーニングを通して、なぜ「イルチブレインヨガ」に「ブレイン」がつくのか、なんとなくわかって頂けるのではないかと思います。

そして、今日送られてきた「希望の手紙」をお届けします。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

考えを止めて感覚に集中しましょう

               一指 李承憲

物事を複雑に考えたり、
何だかうまくいかないときがあります。
そんなときは、早く考えから抜け出し
感覚の世界に入ってみてください。

エネルギーが足りないときは
良い考えをするのも難しいです。
散漫で複雑な考えは
エネルギーを消耗させます。

しかし、感覚に集中すれば
エネルギーがいっぱいに満たされます。

頭の中をぐるぐるめぐる考えではなく
体に集中してエネルギーの感じを育ててみましょう。
否定的な考えや、寂しく悲しい感情を
自然に断ち切ることができます。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

思考を現実化したり、引き寄せの法則を使ったりするのも、思考から離れることが大切のようです。
その時、深く自分の思考を観察できるようになります。
そして体を通してエネルギーがチェンジすれば、思考や感情もあっけないくらいにチェンジします。
なんて単純♪て思ったりします。

「CHANGE」についてはこちらをご覧ください。


そして予告編はこちらです。




では、「CHANGE」上映会、お待ちしています。

日 時:2月7日(土) 
    14:00~16:00 
    ※少し延長することもあります。
参加費:2,000円

ご予約:047-311-4321
     ホームページからもご予約できます。
     http://ilchibrainyoga-motoyawata.com/

TV「デイリー市川」の取材がもうすぐ♪

こんにちは。

先日、ケーブルテレビのジェイコム市川からトレーニングの取材の申し込みがありました。
ホームページで「皿まわし体験会」をご覧になったそうです。

最近、イルチブレインヨガの皿まわしがテレビで紹介されることが本当に多くなっていて、本八幡スタジオにも取材の申し込みがこないかなあ、、、と思っていたのでとってもうれしかったです。
願えばかなうものなのですね。

取材はもうすぐ。
会員さんと楽しくトレーニングします

そして、取材にいらした方にも皿まわしを覚えて帰って頂こうと思っています。
楽しみ♪

放送予定日は2月6日(金)17:00~「デイリー市川」。
ニュースの中で少しだけですが、その少しをご覧になった方は!
体験レッスン無料です。
感想を聞かせてくださいね。

見なかったとしても!500円です!
2月10日(火)まで

ご予約お待ちしています!

TVを見た方は「TVを見た」とお伝えください。
ちなみに放送は千葉県市川市のみです。

047-311-4321

今日も読んでくださってありがとうございます。

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かんたん手作りバター♪

こんにちは。
なんだかとっても久しぶりになってしまいました。
久しぶりに書くのに、トレーニングとは全然関係ない内容です♪

最近、バターが売ってないですよね。
牛乳はたくさんあるのになんで?と思います。
それで、作ることにしました!
マーガリンは好きじゃないので。

脂肪分の多い生クリームを買ってきて、シャカシャカ、パックのまま思いっきり振って、パックを開けて塩を加えて、今度は食事用ナイフでぐるぐるかき混ぜて、水分と分離したらできあがり♪
簡単にできました!

忙しいのに、調理器具も揃っていないスタジオで、なんでわざわざこんなことやってるんだろう、とちょっと思ったりもしましたが、すごく楽しくなってきました♪
気分転換♪~気分転換♪~

そして家に持って帰って娘にあげました。
娘もマーガリンが好きじゃないので。

手作りバター、おすすです。
クックパッドに、簡単でもっとちゃんとした作り方が載っていました。
お試しください♪

クックパッドはこちら
http://cookpad.com/search/簡単%20手作りバター

イルチブレインヨガ本八幡スタジオはこちら
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イルチブレインヨガ本八幡スタジオの1月のイベント情報

こんにちは。

今月のイベントをお知らせします。

気になるイベントがあったなら、迷わず参加してみましょう!
スッキリします!

①新年のビジョン瞑想
ブレイン体操などでエネルギーバランスを整えた後、今年のビジョンを描く瞑想をします。
新しい年2015年を明るく楽しく創造しましょう!
決心して思い描けば、脳が着々と実現に向けて動き始めます。

内容:ブレイン体操、ダイナミック瞑想、呼吸瞑想、ビジョン瞑想
   ※内容は参加者に合わせて変わることもあります。
期待できる効果:集中力・自信感UP、脳活性、ストレス解消、気血循環UP、老化防止など。
日時:1月10日(土) 10:00~12:00
参加費:2,000円(会員無料)

②お茶瞑想
体を動かした後にゆっくりお茶を飲みながら体を感じる瞑想をします。
お茶が体をめぐる感覚を通して脳の感覚が目覚め、体が温まり循環が良くなります。
お茶瞑想に使用されるお茶は、ミネラルが豊富でさまざまな健康効果が期待されるプーアル茶です。
 ※ゆっくり時間をかけてたくさん飲みますので、食後2時間くらいあけていらしてください。

期待できる効果:冷え性改善、便秘解消等のデトックス効果、ストレス解消、リラックスなど。
日時:1月28日(水)10:30~12:30
    2月1日(日)10:00~12:00
参加費:2,000円(会員無料)

③「皿まわし・脳波振動・つま先たたき」体験会
テレビやラジオに多数取り上げられた人気のエクササイズ「皿まわし」、脳波を安定させて自然治癒力をアップさせるといわれる「脳波振動」、不眠改善や血圧調整などで話題の「つま先たたき」、この3つのエクササイズを体験してみましょう!
最後は呼吸瞑想でリラックスします。

期待できる効果:肩こり・腰痛・不眠等の体調不良改善、自律神経調節、ストレス解消、老化防止など。
日時:1月29日(木)14:00~16:00
参加費:2,000円(会員無料)

④優しさと自信を取り戻す「きっと大丈夫セミナー」
無条件に自分にやさしくなれる…信じることができる…そんな時間です。
胸の奥にしまいこんでしまった、純粋で明るく可能性に満ちた自分を思い出してみましょう。
「魂の小鳥」のストーリーと7つのチャクラに働きかけるエッセンシャルオイル「Bird of the soul」の香りが、かたくなな胸の奥のエネルギーを優しく動かし始めます。
内容:エネルギーの話、軽い体操、「魂の小鳥」ストーリー、アロマオイルの香りなどを通して、 手のひらのツボ“掌心”と4番チャクラ(ハートチャクラ)を活性化させます。

期待できる効果:自己肯定感UP、エネルギー感覚UP、ストレス解消、リラックスなど。
日時:1月31日(土)14:00~16:00
参加費:2,000円(会員無料)

ベーシック体験クラス
【日時】火曜日 14:00~16:00、19:00~21:00
水曜日 10:30~12:30、19:00~21:00
木曜日 14:00~16:00、19:00~21:00
金曜日 10:30~12:30、19:30~21:30
土曜日 10:00~12:00、13:30~15:30
日曜日 10:00~12:00
基本のクラス。説明とお茶の時間含みます。
【参加費】2,000円


いずれもお申込はホームページかお電話でどうぞ!
心よりお待ちしています!


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「選択」の力

こんにちは。

今日は家族4人で久しぶりにたこ焼きを作って食べました。
つんつんつついて楽しく焼きながら、一人あたり25個食べました!
でも、これでも、腹九分(八分は過ぎた、、、)
食べた後は思考が停止して、しばし「」になりました。
胃にエネルギー集中してますから。

今日でスタジオの冬休みはおしまい。
掃除はあまりせず、家族と過ごしながら、仕事始めの準備もしたりして、のんびりしました。
お休みも楽しいですが、明日の「トレーニングはじめ」も楽しみです。
会員さんに会うのも楽しみですし、今年1年、どのように成長されるかもとっても楽しみです。

明日は「新年のビジョン瞑想」。
ビジョン達成の第一歩は「選択すること」だと、耳にタコができるほど聞いてきました。
本当にやると決める、できない自分ではなく、できる自分を選ぶことです。
ビジョン選択も聞きたくない!」と、ものすごく反発心がわいてきたこともありますが、どうやら本当のことのようです。

大きなビジョンや小さなビジョンなど、いろいろありますが、本当に魂が願っていることを選択する時はとても勇気がいるものです。
つい目をそらしたり、できない言い訳をしてしまいがちですが、恐れや不安を超えてビジョンを選択してみましょう! 
選択の瞬間は、ただビジョンだけを見るようにします。
湧き上がるいろんな言い訳を聞かないで、いろんな恐ろしい想像も無視して、方法もあれこれ考えないで、願うもの、ビジョンだけを見て味わいます。

実はこの第一歩「選択」が一番の難関かもです。
自分が信じられなくて、心配や恐怖心が邪魔をするからです。
なので丹田を鍛えて余計な思考を止め、本当に願うものにフォーカスするようにします。
選択しても、途中で不安になったらまた「選択」し直します。
なんどでも、あきらめないで。
意思がフラフラしないように丹田鍛えて、ずっと選択し続けます。
これも訓練ですので、楽しく練習しましょう!
楽しいと言ってられない時もありますが、、、

では、一指 李承憲先生に教えてもらった脳を活用するための「BOSの法則」をどうぞ!


      BOSの法則
   (Brain Operating System)

1. しっかりしなさい!(いつも目覚めていなさい)
2. グッドニュースがグッドブレインを作る
3. 選択しなさい。選択すれば成し遂げられる。
4. 時間と空間の主になりなさい。
5. すべての環境をデザインしなさい!


今年のビジョン、達成しましょう

今日も読んでくださってありがとうございます。


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2015年 新年のビジョン瞑想

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

新しい年って本当に新しくなる感じがしてとってもいいです。
「仕切り直し!」っていう感じに救われる思いです。
これが本当にありがたい。
希望とやる気がわいてきます。

2014年の最後は、いつも奥さんのせいで頑張る羽目になっている主人と二人で伊香保温泉に行って来ました。(子供二人は楽しくお留守番)
ロープウェイで上った山の展望台で写真を撮る時、急に雲が晴れて正面から陽に照らされ、天の祝福を頂いたようで心がとても明るくなりました。

そして今日は主人と二人で初詣で。
おみくじは大吉でした。
ますます心が明るくなりました。
今年のビジョン、必ず達成しよう!とわくわくしました。

さて、皆さんは今年はどんな1年にしたいですか?
今年も「新年のビジョン瞑想」をしますので、ぜひいらしてください。
そして、遠慮なく、堂々と、楽しく、描いてください、今年のビジョンを!
ビジョンを描く時間を持つと、実現に向けて脳が動き始めます。

<新年のビジョン瞑想>
日 時:1月4日(日)10:00~12:00
     1月10日(土)10:00~12:00     
参加費:2,000円
内 容:ブレイン体操などでエネルギーバランスを整えた後に、今年のビジョン瞑想をします。


体と心でビジョンを味わってみましょう!
人生の創造者は「わたし」です。

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心よりお待ちしています。


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29日(月)脳が目覚める「CHANGE」上映とダイナミック瞑想、カードヒーリングでしめくくり!

こんにちは。

今日は「脳浄化修練」でした。
自らをありのまま認め、希望を選択して、新しくなりました。
過去は終わり、今日が始まり、自分への期待感にあふれてきました。

以前は年末の浄化修練といえば、かなりハードなトレーニングをしていましたが、最近はもっとソフトに浄化修練をするようになりました。
その他いろいろなトレーニングもソフトになってきたような気がします。
最近の人々の傾向として、それで十分にエネルギーチェンジができるようになったからだと思います。

さて、明日はいよいよ今年最後のトレーニング。
脳の力を知る「CHANGE」上映会です。

数々の賞を受賞したドキュメンタリー映画「CHANGE」の上映と、ダイナミック瞑想、カードヒーリングの予定です。
体と心と思考をヒーリングして、新しい一歩を踏み出しましょう!

まだ2席空きがありますので、ご予約お待ちしています!

「CHANGE」についてはこちらをご覧ください。


そして予告編はこちらです。



脳の力を知る「CHANGE」上映会

日 時:12月29日(月)11:00~13:30
参加費:2,000円


ご予約はお電話でどうぞ!
047-311-4321


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TEL:047-311-4321

http://ilchibrainyoga.com(公式ホームページ)



脳波振動で、脳の中に風が吹く~~

こんにちは。

会員さんのお話です。

「家で脳波振動を40分やった後、脳の中にさ~っと風が吹き抜けていった。」
すごいですね。
滞っていたエネルギーが抜け出ていったのでしょうか。

脳波振動は、リズムにのって丹田をたたきながら、首を軽く左右に振るエクササイズです。
簡単でいて奥がとても深いです。
体と心と思考のバランスを取ります。

皿まわしエクササイズとともにおすすめの一つです。


脳を洗いま~す!

こんにちは。

もう一度おしらせします。
来週は「脳浄化修練」があります。
考えることや悩むことがたくさんあって、脳は重い思考のエネルギーでぱんぱんになっていませんか?
そうなるとろくな考えがうかばなくなってしまいます。

さあそこで「脳浄化修練」です。
重いエネルギーで詰まった脳をさっぱりと洗い流し、丹田は熱くしっかりさせます。
心も体も脳もさっぱりして、気持ちよく新年をむかえましょう!

≪脳浄化修練≫

日 時:12月24日(水)10:30~12:00 
     12月28日(日)10:30~12:00
参加費:2,000円
期待できる効果:ストレス解消、快眠、慢性疲労などの改善、深い呼吸、リラックス、不安感解消、集中力UPetc...

ご予約はこちら。
TEL:047-311-4321

ホームページのイベントページからもご予約できます。
http://ilchibrainyoga-motoyawata.com/events/

ご予約お待ちしています

私をほめる・・・「希望の手紙」より

こんにちは。

今日は久しぶりに「ILCHI.JP」の希望の手紙をお送りします。


 私をほめる

脳に否定的な習慣が根強くあるとしても
努力すれば必ず肯定的に変わります。

脳は肯定の状態を
より自然に受け入れるからです。

最高の肯定は、ほめることです。
自分自身をほめてあげてください。

家や学校、職場で
「よくできた」と言われなかったとしても
へこたれずに、まず自分がほめるのです。

ほめるほどのことがないようでも
何度もほめていれば
だんだんほめる材料が増えていきます。

自分をほめるというのは
自らを認め、
自信を育てることなのです。


                  一指 李承憲

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ほめるのも練習なんですね。

”へこたれずに、まず自分がほめるのです。”

イルチブレインヨガには、ほめるトレーニングもあります!


イルチブレインヨガ本八幡スタジオ
http://ilchibrainyoga-motoyawata.com/

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皿まわしのイルチブレインヨガ、人気番組「モヤモヤさまぁ~ず」に出ます!

こんにちは。

突然ですが、皿まわしが人気爆発中のイルチブレインヨガが、日曜日の人気番組「モヤモヤさまぁ~ず」で紹介されます!
出るのは当スタジオでなく、「赤羽スタジオ」です。

7日(日)18:30~19:54

とっても楽しみにしています。
ぜひご覧になってくださいね。

そして、いろいろテレビ出演しているのを記念して、キャンペーンもします
既にお伝えしましたが、

入会金8,000円が無料になります! 12月16日まで!

ぜひ一緒に「皿まわし」しましょう!

でも、イルチブレインヨガの良さはそれだけではありません。
体と心と思考を変えるたくさんのトレーニングがあります。

本当に変わりたい人にぴったり!

http://ilchibrainyoga-motoyawata.com/
イルチブレインヨガ本八幡スタジオ


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お皿をのせるともっと楽しい! 12月16日まで入会金無料!

こんにちは。

この頃、皿まわしエクササイズをする時は手のひらにお皿をのせてやっています。
これがなんだかとても楽しい♪
すごく集中できて、脳がクリアになります。

家でもお皿を見るとまわしたくなります。
プラスチックでない陶器のお皿をのせると、軽い緊張感があり、これまたとても集中できるし、ますます楽しくなります。
テレビでも紹介されたりしたのでもっと流行りそうな予感がします。

やってみたい方はぜひスタジオへいらしてください。
16日までは入会金が無料です♪
お待ちしています!


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イルチブレインヨガ本八幡スタジオ


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「懺悔」は超肯定的なエネルギーを生む!

こんにちは。

最近、アクアマリン修練をしている方が周りにたくさんいます。
「皿まわし」と同じく流行ってるのかしらね。
4つの魔法の言葉を使ったトレーニングです。

「ごめんなさい」
「許してください」
「ありがとうございます」
「愛しています」


聞いたことがある方も多いのではと思います。
この4つの言葉には自らのエネルギーをチェンジさせる力があります。
自らのエネルギーがチェンジするので、当然、環境もチェンジしていきます。
言葉もエネルギーですからね。

そしてアクアマリンは、浄化作用の強い水晶でさえも浄化するというほど、周りのエネルギーをきれいに変化させる石だそうです。
なので、この言葉を使ったトレーニングを「アクアマリン修練」と呼んでいます。

アクアマリン修練をしていると、たくさんの懺悔や許し、感謝と喜びと愛がわいてきます。

ですが、「ごめんなさい」と「許してください」が、とても否定的に感じられていやだという方もあります。
はてさて本当に否定的でしょうか。

「ごめんなさい」は懺悔の言葉ですが、心からの懺悔をした時、本当に許すことができます。
そして許しは感謝になり、愛になります。

そのように、心からの懺悔はとても肯定的なエネルギーを生みます。
次への一歩になる大きな成長のエネルギーです。

ある方が言ってました。
「アクアマリン修練をした後はきれいになる」と。
内からの輝きがあらわれてくるようです。

感謝と愛だけ唱えているほうが心地よいかもしれません。
でも、懺悔から始めてみてください。
本当に流したかったものが流れていくと思いますよ。

その方に必要な変化をもたらす「アクアマリン修練」、奥が深いです。

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イルチブレインヨガ本八幡スタジオ


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「きっと大丈夫セミナー」と「脳の力を知る!ドキュメンタリー映画『CHANGE』上映会」

こんにちは。

昨日は「きっと大丈夫セミナー」でした。
キャンセルなどもあり、出席者3人だけでしたが、こじんまりと仲良く、でもエネルギーは大きく動いて、4番チャクラに封じ込められていたものが溶けていったようです。

胸の真ん中にある4番チャクラはストレスで詰まるツボと言われています。
いろんな種類のストレスがありますが、あえてまとめて言うなら「自分を否定するエネルギー」と言えるかもしれません。

誰かが「きっと大丈夫」と言ってくれたとしても、最終的に言うのは他でもない自分自信です。
受け入れようとしない頑固な自分に気づいてみましょう。
ただ頑固なだけ~です。
気づいた瞬間から、冷たい氷が溶け始めます。

そして来週は、お伝えした通り”脳の力を知る!映画「CHANGE」の上映会”です。

頑固な脳をほぐすきっかけになるかも!です。
かも!ではなく、ほぐれ始めます。

ドキュメンタリー映画「CHANGE」上映会

日 時:11月19日(水) 
    14:30~16:30
内 容:脳の力を知る映画「CHANGE」の上映(45分)
    脳の柔軟化体操「皿まわしエクササイズ」、呼吸瞑想など簡単なトレーニング
     ※体操などのトレーニングは、参加者の状況に合わせて変わることもあります。
参加費:1,000円 


「CHANGE」についてはこちらをご覧ください。


予告編もご覧ください。




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考えるのはもう充分。
行動してみましょう

こころよりお待ちしています。