テーマ:ヒーリング

「呼吸瞑想・エネルギー瞑想」体験会

こんにちは。 呼吸瞑想・エネルギー瞑想体験のご案内です。 瞑想がこのところ関心を集めていますが、あなたは何のために瞑想しますか? イルチブレインヨガ本八幡スタジオでは、初心者でも集中しやすい瞑想法を行なっています。 人それぞれの「何のために」が活かされるように、今ここに集中するという瞑想の基本を、体の感覚、呼吸とエネルギーの感覚…
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イルチブレインヨガの健康自給自足プロジェクト!セルフヒーリング講座

こんにちは。 セルフヒーリング講座のご案内です。 どなたでも簡単にできます! 内容は、ブレイン体操や初心者でもすぐできる瞑想、自分でできるヒーリング法など、習ったその日からすぐできることを中心にいくつかお伝えします。 大切にしているのは体に集中すること。これがすべての基本で、思考や感情から離れ、ありのままの今の自分を体を通して感じる…
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神社で脳ヒーリングヨガ

こんにちは。 「神社で脳ヒーリングヨガ」のご案内です。 毎月1回、市川駅近くの小さな神社で、地域の皆様の健康のために少しでもお役に立てばと「へそヒーリング体操」を行なっています。 今回はその神社で、もっと深い心身のヒーリングを体験して頂きたいと思い、「脳ヒーリングヨガ」を開催することになりました。 ヨガといっても難しいヨガのポーズは…
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自らを癒すBHPトレーニングとビジョン瞑想

こんにちは。 最近のお気に入りトレーニングは、BHPトレーニング! 頭や手足の爪の付け根を爪の先で押してみて、痛いところを見つけてヒーリングします。 なんか変なトレーニングですが、脳がシャキーン!っとして、体がみるみる軽くなるのと同時に、私の場合は、自分の中の心の大問題を見つけました! 見つけたらこっち…
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今日は出張ヨガの日

こんにちは。 今日はメンタルクリニックの出張ヨガの日。復職支援プログラムの一つにヨガを入れて頂いています。 早いものでもうすぐ5年。 呼吸と体をよく感じること、丹田にエネルギーを集めること、自分に真心を込めることを中心にトレーニングしています。 そのようにトレーニングすると、体も元気になりますが、それだけでなく、愛しい人に会えたような…
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神社で「へそヒーリング&ブレイン体操」

こんにちは。 7/5(木)は、八幡神社で毎月やっている「へそヒーリング&ブレイン体操」の日。 おかげさまで、始めてから1年半以上たちました。(2016年10月からで、7月で1年10ヶ月でした!) 年齢性別不問ですが、参加者は女性で、60代の方が多いです。80代の方もいらっしゃいます。 おへそのヒーリングと軽い体操の組み合わせで、簡単…
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八幡神社へそヒーリング健康教室

こんにちは。 毎月第2木曜日開催の「八幡神社へそヒーリング健康教室」、今月もあります。 へそヒーリングと簡単な体操を組み合わせて、だんだんと体が軽くなったり柔らかくなったりするのを楽しく味わいながらしています 最後は呼吸瞑想で心身をリラックスさせます。 どなたでも簡単にできますので、…
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日本に帰ってきた!

ニュージーランド瞑想プログラムを終えて、昨日日本に帰ってきました。 あっという間だったのに、浦島太郎のように、随分と時が流れたような、不思議な気分。 アースビレッジの深い森の中にある、120歳の人生の階段を登ったからかなぁ、、、 それとも、樹齢1000年以上のかくれみのの木や、樹齢3000年や2000年のカウリの木に出会ったからか…
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やさしい腸と脳の健康法 「へそヒーリング入門講座」

こんにちは。 毎月第4土曜日は「へそヒーリング入門講座」 今月もあります。 日時: 3月25日(土) 13:30~15:30 場所: イルチブレインヨガ本八幡スタジオ 参加費: 2,000円(へそクラブ会員は500円)  *おなかにボタンや固いベルトのない、ゆったりした服装でいらしてください。    更衣室もあ…
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八幡神社へそクラブ

こんにちは。 9日は月に一度の楽しいへそクラブでした♪ 昨日初めて参加された方は足のしびれがあり、お医者さんに治らないと言われて諦めていたようですが、へそヒーリングと軽い体操で軽くなり、「あきらめなくていいんだ」と希望を持たれました。 良かったです! 来月は3/9(木)9:45〜11:15です。 八幡神社へそクラブ 毎月第2木曜日 …
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おへそから自分を再創造する!へそヒーリング入門講座

こんにちは。 毎月第4土曜日はスタジオの「へそヒーリング入門講座」。 明日です。 おへその話と体のチェックをして、軽く体を動かしたりしながらへそヒーリングをします。 自分でするへそヒーリングと、家族にもしてあげられるように他の人へのへそヒーリングもご指導します。 私たちは、…
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初あまざけ♪

あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 またまた仕切り直して、新しい年がやってきました! 今年はどんな1年にしたいですか? 昨年は、へそヒーリングと神闕運気修練で大きくエネルギーチェンジした年でした。 もともとあまり触りたくなかったおへそですが、すっか…
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主人の肝機能が劇的に改善!

こんにちは。 健康診断の結果、主人の肝機能が劇的に改善していることがわかりました。 数日前にお腹に触ってみるととても柔らかくなっていて、へそヒーリングも勧めてもやらないし、なんでかな〜って思っていたら、、、 なんと、こっそり自分でやっていたことが判明! 少ししかやってないと言い訳がましく言ってましたが、それならやっぱり、へそヒーリング…
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八幡神社へそクラブ

こんにちは。 11月の八幡神社へそクラブのご案内です。 八幡神社へそクラブは毎月第2木曜日です。 先日の八幡神社へそクラブはとても好評でした! 皆さん、お互いにはっきりわかるくらい顔色が変わってスッキリされました。 短時間で肩がほぐれたり、視界が明るくなったり、軽くなったり、温かくなったり、、、 中でも、2年くらい前から原因不明の…
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スピリチュアルなあなたに朗報♪ あっという間にグランディング!

こんにちは。 丹田に「気」を降ろすことを「グランディング」って言うんですって。 たいていの方がご存知ですよね。 私はこの言葉を、トレーナーになって会員さんの口から聞くまで知りませんでした、、、 「おしゃれ」とはほど遠いヨガをやっていますので、この言葉を聞いたとき「なんておしゃれな言葉!」と思いました。 「丹田に意識を置いて」とか 「エ…
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八幡神社へそクラブ♪会員募集中!

こんにちは。 八幡神社へそクラブのご案内です。 市川駅北口から徒歩5分くらいのところにある八幡神社。 何度もそばを通ったことがあり、たまにお参りもしていた神社。 三角の敷地の小さな神社。 へそヒーリングで健康を伝えられるようにお祈りをした翌日、その神社の社務所でへそクラブをすることが決まりました! いろんないきさつがあり、ヘソヒーラ…
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へそヒーリングで顔の歪み改善♪ 足裏のタコが消える♪

こんにちは。 今日はまた、へそヒーリングをするようになってからのさらなる変化をご報告。 顔の歪みがすごく改善されました! 顔の歪みが矯正されたということは、体全体も矯正されたと思います。 また、ちょっと恥ずかしい話ですが、年齢とともに硬くなってきた足裏が柔らかくなり、頑固なタコが消えてきました! へそヒーリングはやっぱりすごいです…
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へそヒーリングで眠れるようになりました!

こんにちは。 毎回へそヒーリングの話題ですが、今日もまたへそヒーリングのグッドニュース! 睡眠導入剤を飲まないと眠れなかった方が、また一人、眠れるようになりました! 良かったです! へそヒーリングをすると脳の緊張が取れるので自然と眠くなるようです。 そんなへそヒーリングにご興味のある方のために、 へそヒーリン…
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寝起きにへそヒーリング

こんにちは。 へそヒーリングにますますはまっています! 朝、目が覚めたら、上半身だけ起こしてすぐヒーリングライフでへそヒーリングします。 すぐに頭が軽くなり、体に力がわいてシャキッと起きれます。 また、昨日、人前で話す機会があったのですが、何をどう話していいか考えているうちに緊張してきてしまいました。 そこで!へそ…
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過食がおさまる!「へそヒーリング」

こんにちは。 今話題の「へそヒーリング」。(詳しくはこちら。http://hesohealing.com/) やり始めてから、気づいたことがあります。 疲れた時や気分転換したい時に、何か食べたくなったり甘いものが欲しくなったりしていたのがなくなりました! ストレス対応力がアップしたようです! 気分転換が減ったということは集中力もアッ…
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チャクラヒーリングセミナー

こんにちは。 チャクラヒーリングセミナーのご案内です。 ストレス満載の中で頑張っていらっしゃる方や、なんだかいつも力の出ない方、慢性的な体調不良の方に! 自分の中に希望を見出し、体に力を取り戻す、癒しの時間をお過ごしください。 7つあると言われるチャクラは、体の中のエネルギーセンターで、体と心の健康に密接に関係しています。 …
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へそヒーリングで頭寒足熱、免疫力アップ!

こんにちは。 最近、はまっているへそヒーリング♪ へそヒーリングをした会員さんの様子をいくつかご紹介します。  お腹だけでなく、腰や背中も温かくなり、呼吸が非常に深くなりました。  お腹が温かくなり、硬かった右の股関節が柔らかくなりました。  …
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へそヒーリングキャンペーン!

こんにちは。 先日、研修会でへそヒーリングをしました。 おへその周りをちょこちょこ優しく押さえるだけなのに、短時間で驚くほど体が温かくなり、肩や股関節がほぐれました! 上がらなかった腕が完全に上がるようになった方もいました。 左右のバランスも強制されていました! 研修会場のあちこちで驚きの歓声が上がっていたので、簡単で効き目抜群のようで…
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胸に咲くバラ

こんにちは。 昨日22日(日)は手のひら開穴トレーニングでした。 手の平のツボを開いて、手から胸、そして全身にエネルギーを循環させました。 とてもよくエネルギーが通っている状態で、ペアになってエネルギーヒーリングも少ししました。 参加者が奇数でしたので私も入ってヒーリングしてもらいました。 胸のツボ、ダン中と下腹の丹田がみ…
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体と心のツボを開くトレーニングを2つ!

こんにちは。 ツボを開く2つのトレーニングをご案内します。 その名も開穴トレーニング 「かいけつ」と読みます。 1つ目は、手のひら開穴 誰でもできる簡単な方法で手のひらのツボを開きます。 手のツボが開くと、肩や胸・背中などの緊張も取れて楽になります。 手のエネルギー感覚も良くなりますので…
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皿回しが人気!

こんにちは。 韓国での研修を終えて帰って来ました。 体力・気力・精神力を思いっきり使ってエネルギーチェンジをしました。 日本でまた頑張ります! ところで、皿回しエクササイズのブームの始まりともいえる韓国ですが、研修中に、…
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アロマオイル

こんにちは。 アロマオイルの"Bird of the Soul"が発売されてから、アロマにちょっと関心がいくようになりました。 "Bird of the Soul"は本当に良い香りです。 素晴らしいブレンドだと思います。 ロールオンタイプの容器なのでコロコロぬりやすいです。 何日か前、どうに…
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辛くなる勇気、落ち込む勇気、くずれる勇気 

こんにちは。 なんだかちょっと、マイナス思考的なことに聞こえそうですが、、、 そうではなく、超肯定的なことなのですが、、、 辛くなるのも、落ち込むのも、くずれるのも、勇気がいるようです。 純粋に自分に向き合おうとするからこそぶち当たる葛藤のことで、向き合うには、辛くなる勇気、落ち込む勇気、くずれ…
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ヒーリングの本当の意味

こんにちは。 今日の夜のクラスは、呼吸法の後にエネルギーヒーリングをしました。 最初に、輪になって座って手をつなぎ、心を開いてお互いの健康と幸せ・平和を願いながら、ひとつになりました。 そして次に、ペアになってエネルギーを送りました。 腎臓と…
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