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イルチブレインヨガ本八幡スタジオ
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健康・美容・ダイエット・脳活性・能力開発・老化防止・性格改善、なんでもござれ!のヨガ教室です。この画期的な脳活性トレーニングを、体験談を交えながらご紹介していきます。
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人生を変える脳の使い方…ハートチャクラを開く

2017/10/19 13:14
こんにちは。

「人生を変える脳の使い方?ハートチャクラを開く?」のご案内です。

自己啓発セミナーを渡り歩いても、スピリチュアルな知識満載でも、何しても変わらないと思っていませんか?
そんな方には特におすすめです!

人生を変える脳の使い方?ハートチャクラを開く?

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あなたは、望んだ通りの人生を生きていますか?
思った通りに考え、感じることができますか?
たくさんの情報が溢れる中、どれが必要な情報なのか?
そして本当に願っていることは何なのか?
もっと自分らしく生きていくためには、
どのように脳を使えばいいのか?
経験豊富なブレイントレーナーがお伝え致します。
当日は
オーラ撮影&リーディングアドバイスもいたします(無料)。

10月28日(土)
13:15 受付
13:30 開演
16:45 終演

参加費 3.000円
前売り 2,000円(電話予約可)
会 場 中央区浜町総合スポーツセンター 地下1階 第4会議室
会場住所 東京都 中央区中央区日本橋浜町2丁目59番1号 区立浜町公園内

ご予約・お問い合わせは
03-6264-3443
イルチブレインヨガ銀座スタジオ


チケットはこちらでも購入できます。
http://openheart.peatix.com/

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「カフェで朝ヨガ」と「オーラで健康チェック」

2017/08/05 19:13
こんにちは。

今月も、もうすぐ「カフェで朝ヨガ」と「オーラで健康チェック」の日です。
今月から第2水曜日に変わりました。
8/9です。

朝ヨガは、難しいポーズのない、ゆったりやさしいヨガです。
毎回、お若い方からご年配の方まで、幅広い年齢の方がいらしています。
体を伸ばしたり、深呼吸したり、呼吸瞑想したり、、、
そんなに動くわけでもないのに、循環が良くなり、胸のつかえが取れて心も穏やかになります。
秘密は、呼吸と意識の使い方にあります。
そしてヨガの後は、カフェつぎはしさんの美味しい朝食の時間。
飲み物はお好きなものをメニューから選べます。
後は自由解散ですが、ご希望の方にはオーラ写真を撮って、体と心の健康チェックもします。(別途500円)

また、午後は3時まで「オーラで健康チェック」の時間です。
朝ヨガにご都合が合わない方も、オーラ撮影のみでもどうぞいらしてください。
オーラの方は、ご予約優先ですが、予約なしでも大丈夫です。
お待ちしています。(*^^*)

ご予約はこちらへどうぞ。
イルチブレインヨガ本八幡スタジオ
TEL 047-311-4321


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お仕事の合間にリセットできる!1分運動がとってもオススメ!

2017/07/26 18:39
こんにちは。

この間の月曜日はスタジオはお休みでした。
それで、午前中はイルチブレインヨガの講師達が集まって、脳をピカピカにするスペシャルトレーニングをしました!
トレーニング前後に、ブレインスクリーンで(心の目で)自分の脳を観察して脳の絵を描いてみました。
(この、脳の絵を描くというのが結構重要らしいです。)
私の場合、右半分が重くて暗かったのが、ピカピカになりました!

そしてその後の会議では、毎時0分になるたびに、つまり1時間おきに地球市民1分運動で心身をリセット。

毎日、朝から晩まで会社でお仕事の方は、あらためて長い時間をとってトレーニングするのはたいへんですよね。
そんな方におすすめなのが地球市民1分運動です。

できれば1時間おきにアラームをかけて、それが難しければ、スケジュールに合わせてアラームをかけて。
まずは1週間、続けてみてください。
ストレスのかかり具合が変わり、集中力、持続力が増してくるのが感じられると思います。

こんなふうに…

上の映像の会社では、なんと!ありがたいことに全社員が一斉に1分運動を始めていますよね。
でもそうではない会社の方も大丈夫です。
以下をご覧ください!


他にもトイレに立った時に手首や足首を振るとか、首や肩を回すとか、できることをして1分間、体に集中します。

地球市民1分運動についてはこちらをご覧ください。
http://earthcitizen.jp/oneminute

1分間は自分に心を込める時間。
自分への真心が、そのまま自分のエネルギーになります。
楽しくやってみてください。



イルチブレインヨガ本八幡スタジオ

お問合せ・体験レッスンのご予約はこちらへどうぞ。
私、下瀬が担当致します。

☎ 047-311-4321
http://ilchibrainyoga-motoyawata.com/

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ビジョン・パートナー 大募集!

2017/07/08 14:59
こんにちは。

最近の会員さんのうれしい言葉

ビジョン・パートナーが見つかりました!

おお!
素晴らしすぎて驚いて、そしてとってもうれしくなりました

この方はお弁当屋さんを1年半くらい前に始めた方です。
お弁当屋さんを通して社会に貢献するというビッグな志を持って、10年計画をイルチブレインヨガ入会前から立てておられ、ちゃくちゃくと計画通りに進んでいらっしゃいます。
このヨガとの出会いは特にメンタル面で役に立ったと言って頂き、うれしいです。
以前「メンタルが弱いから君には無理だ」と言われたことがあったそうです。
以前はどうだかしりませんが、今、ぜんぜん弱くないです。

この方のビッグな志を知っていたので、お店のパートさんが決まった話をなさっている時に「ビジョン・パートナーですか?」と尋ねたことがありました。
その時の「ビジョン・パートナー」という言葉がずっと心に残っていたそうです。
そして、とてもつもなく早く引き寄せてしまいました!
素晴らしいです!

お弁当にも世の中への愛がこもっています。

お近くの方はぜひ行ってみてください。
ビッグな志を内に秘めた、とても優しげな店長さんがいらっしゃいます。

ここです!

弁当・総菜「イタミリオ」
http://itamirio.com/

そしてわたしも
実はビッグな志を持ってがんばっています!
ビジョン・パートナー、大・大・大募集です!
脳教育を通して自分もみんなも元気にしていく人!
健康と幸せ・平和を創造していく人!

お待ちしています

「脳教育」って?
こちらをご覧になるとわかりやすいかもです。
http://www.excite.co.jp/News/release/20170703/Prtimes_2017-07-03-3943-274.html


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何のために生きるのか

2017/06/18 00:57
こんにちは。

先日、大学3年の息子が言いました。

「お母さんみたいに一生懸命になれればいいんだけどな。」

中学2年の2学期から高校までまともに学校に行かなかった息子が、今度は大学卒業後は大学院に行くと言っています。
友達の多くが会社の大きさや知名度で就職先を選んでいくけれど、同じようにはできないらしい。

親子でいろんな段階を踏んできて、過ぎ去った日々が全部宝物になりました。

「洋ちゃんが学校行かなくて、ほんとに良かったと思う!おかげで教育に対する観念が完璧に崩れた!」
とは私の言葉。

息子は息子で「みんなには心配かけたけど、学校に行かなかったこと役にたってる。」
言葉は違ったと思いますが、こんな風なことを言ってました。

そしてしばらく前にはこんなことも言ってました。
「お母さんがスタジオやる時、お母さんの人生だからって言ってたの反対したけど、ぼく間違ってた。
ぼくまだ若かった(ここが可愛いところで...)。
自分の人生は大事にしなきゃ。」

自分の人生をどう生きるか、彼なりに考え始めているようです。

「お母さんみたいに一生懸命になれればいいんだけどな。」を聞いた時、いろいろあっても、彼はきっとしっかり生きていくと感じてうれしかったです。

「何のために生きるのか」
きっと見つけるでしょう!

「へへん!お母さんは見つけた!」自慢!
    


TAO - The Way of New Life -
ニュージーランドのとても美しい映像と音楽、ヒーリング・メッセージです。



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ローズマリーでスマッジング

2017/06/12 00:09
こんにちは。

最近、ローズマリーのスマッジング(乾燥させた葉に火をつけて燻すこと)でスタジオを浄化しています。
優しい香りでとってもいい感じです。

ローズマリーはスタジオのベランダで育てているもので、刈り取って乾燥させて、お茶瞑想の時などに使っていました。

ある日、シンクの上に散らばったローズマリーの葉っぱを集めてお香立ての上に置いた時、ふと「燃やしてみよう!」と思ったのが始まりです。

香りも煙の立つ感じもとても気に入って、最初はほとんど火遊びのように何度も火をつけて煙りを楽しみました。
すぐに火が消えるので。

スマッジングといえば普通はホワイトセージですよね。
実は、スマッジングに使いたくて、ホワイトセージもベランダで育てていました。
すくすく育っていたのですが、、、
コガネムシの幼虫にやられてしまいました、、、
収穫の前に、、、

なのでホワイトセージのスマッジングの香りは知りませんが、あるサイトにローズマリーはホワイトセージより優しい香りだと書いてありました。

ホワイトセージより手に入りやすく、丈夫で育てやすいローズマリーのスマッジング、本当におすすめ!
今、すごく気に入ってます!

そしてこのローズマリーも使ったお茶瞑想会、もうすぐです。
ローズマリーの他にかくれみのとルイボスティーもブレンドします。
お茶瞑想は、お茶の香りや温かさ、口の中から喉、胃、腸へと流れていく感じなど、お茶を通して体を感じ、意識を今この瞬間に集める瞑想です。

いきなり瞑想に入らずに、体を動かしてエネルギーを丹田に十分降ろしてからするので、初めての方でも集中しやすいです。
お腹も温かくなり、頭はスッキリして、心はゆったりします。

初心者のためのお茶瞑想会
日時:6月17日(土)10:00〜12:00
場所:イルチブレインヨガ本八幡スタジオ
参加費:2,000円

お申込はこちらから
047−311−4321

ホームページからもお申込できます。
http://ilchibrainyoga-motoyawata.com/event/%E5%88%9D%E5%BF%83%E8%80%85%E3%81%AE%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AE

ご予約お待ちしています!

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お香立ての穴にローズマリーの葉を数本差し込んでみました。

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乾燥なつめのぬか漬け

2017/06/08 21:39
こんにちは。

大量に購入した乾燥なつめを糠床に入れてみました!

おいしい
なつめの味もちゃんとする!

なつめは糠床のための脇役で、きゅうりが主役のつもりだったけど、なつめもなかなかいい感じです。

ご飯と一緒にって感じではないけれど、私のエネルギー源になりそうです。
もてあましていたなつめが急速に減っていきそう!

ついでに糠床の水分調整もしてくれます。
糠床をお持ちの方、おすすめします!

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チャクラヒーリングセミナー

2017/05/18 17:25
こんにちは。

昨日は「カフェで朝ヨガ」でした。
若い方からちょっとご年配の方まで、幅広い年齢の方にご参加頂きました。
ゆっくりした動きなのに体は熱くなり、心はおだやかになられたようです。
お互い始めて会ったとは思えないくらい心も通じました。

ヨガなんてやったことなくて、心配で前の晩はあまり眠れなかったという70代の方は「いつも冷えてる足が、終わってからもずっとあったかい。」とおっしゃってました。そして来月も来る!と。

毎月第3水曜日の予定です。

そして5/20(土)は「やさしいチャクラヒーリングセミナー」です。
さらに深く、自分をヒーリングしたい方はぜひいらして下さい。
タイトルどおり、どなたでもできるやさしいセルフヒーリングです。

ご予約はこちらへ。

イルチブレインヨガ本八幡スタジオ
TEL: 047-311-4321

お待ちしています!

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八幡神社へそヒーリング健康教室

2017/05/06 20:11
こんにちは。

毎月第2木曜日開催の「八幡神社へそヒーリング健康教室」、今月もあります。

へそヒーリングと簡単な体操を組み合わせて、だんだんと体が軽くなったり柔らかくなったりするのを楽しく味わいながらしています
最後は呼吸瞑想で心身をリラックスさせます。
どなたでも簡単にできますので、お気軽にいらしてください♪

八幡神社へそヒーリング健康教室

日時: 5月11日(木)
10:00(9:45受付)?11:00
参加費: 500円
場所: 市川八幡神社 社務所 1階
市川市市川1丁目19-1
市川駅北口から徒歩5分

お申込はこちらへどうぞ
イルチブレインヨガ本八幡スタジオ
TEL: 047-311-4321

※動きやすい服装でいらしてください。
老若男女OK

お待ちしています!

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5/1 オーラで健康チェック 500円

2017/04/27 11:29
昨日、ご入会頂いた会員さんのオーラ写真を撮りました。

黄色と緑のきれいに混ざったオーラで、体と心と思考のバランスもとれて、とても明るいオーラでした。
エネルギーレベルもまるでお手本のように良かったです。
その方は、オーラが見えるわけではないけれど、なんとなく自分のオーラはこんな色ではないかと思っていたとおっしゃってました。
感覚が良いですね。

撮影機はオーラQという、手をのせるだけで簡単に撮影できるものです。
これでその時の体と心と思考のバランス、エネルギーの大きさ、気質などがわかります。

ご興味のある方は撮ってみませんか?
先日、「カフェで朝ヨガ」でお世話になった「つぎはし」さんでオーラ撮影をすることになりました。
お気軽にいらしてください。
また、スタジオでも、体験レッスンをお申し込みの方には無料で撮影しています。

オーラで健康チェック
?あなたのオーラは何色


日時: 2017.5.1.月
10:00?15:00
*所要時間 15分?30分
場所: 「話飲茶屋つぎはし」さん
千葉県市川市真間4−7−23
http://www.tugihashi.com/company.html
費用: 500円 + つぎはしさんで何かご注文下さい。

ご予約・お問合せはこちらへ
イルチブレインヨガ本八幡スタジオ
047-311-4321

予約なしでも大丈夫です。
ご予約優先。

お待ちしています!

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豆乳が勝手にヨーグルト!

2017/04/17 18:16
ニュージーランド瞑想に行く少し前に買って開封していた豆乳が、さっき見たら豆乳ヨーグルトになっていました!
こんなこと初めて!
今まで豆乳からヨーグルト作る時は、種になる豆乳ヨーグルトを少し入れて、温かいところにしばらく置いて、時々様子をみたりして、、、とやっていましたが、冷蔵庫の中で勝手にヨーグルトになってくれていました!

以前の私なら、げぇ?っ、なにこれ!って思って捨てたと思いますが、今の私はわくわくしながら、きな粉かけて食べています。
とってもまろやかな味です。

すごく幸せになりました。
豆乳さん、ありがとう

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器がこれしかなくて、、、
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日本に帰ってきた!

2017/04/13 23:06
ニュージーランド瞑想プログラムを終えて、昨日日本に帰ってきました。

あっという間だったのに、浦島太郎のように、随分と時が流れたような、不思議な気分。

アースビレッジの深い森の中にある、120歳の人生の階段を登ったからかなぁ、、、

それとも、樹齢1000年以上のかくれみのの木や、樹齢3000年や2000年のカウリの木に出会ったからかなぁ、、、

それとも、早朝、大きなハルルの滝のすぐそばで、ゴォ?ッという水の音で全身洗い流したからかなぁ、、、

何かがチェンジしている

そしてまた続きを始める

素晴らしい時間に感謝

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ニュージーランド瞑想

2017/04/08 19:39
昨日の朝からニュージーランド瞑想プログラムに参加しています。

ニュージーランド瞑想プログラムは、自然との触れ合いの中で、様々な自分に出会い、そして本当の自分自身に出会うプログラムです。

内側と外側がひとつになる旅、
自然の中に自分を見つける旅、
自分の内面への旅、、、

なので体験が深いものになります。
当たり前の感覚が戻ってきます。

今度は主人と行きたいなぁ、、、

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マオリ族の神聖なる挨拶を一緒に♪


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朝ヨガのカフェはお寺の近く

2017/04/06 01:41
こんにちは。

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今度、朝ヨガをすることになったカフェ「話飲茶屋つぎはし」は、山のお寺のすぐ近く。

昨日、カフェに朝ヨガのチラシを置かせて頂いて、ケーキセットを食べて、そして行ってみました。
そのお寺に。
なんだかごあいさつしたくなって。

弘法寺(ぐほうじ)というとても立派なお寺で、しだれ桜が有名と聞いていましたが、本当にきれいでした。
山の上のお寺なので、結構な段数の階段があります。

そして、お寺よりもっと近くに「手児奈霊神堂(てこなれいしんどう)」があります。
安産や恋愛成就のパワースポットらしいです。

カフェもお花見帰りの人でにぎわっていました。
ドアに「ただ今満席」と張り紙があるくらい。
でも、数人出ていかれたので入りました。(*^^)v

ケーキセットのケーキがとてもとてもおいしかったです。
甘みをおさえたバナナ味。
飲み物とセットで680円。
ぜったいもう一度たべようと思いました。

月に一度やっているへそヒーリング健康体操は神社の社務所、
今回の朝ヨガはお寺の近く。
神様・仏様のご縁に感謝です。

朝ヨガのご案内もします。

カフェで朝ヨガ〜朝食付き

参加費:1,000円(朝食付き)
日時:4月21日(金)
    10:00〜12:00
場所:話飲茶屋つぎはし 
    http://www.tugihashi.com/
住所:千葉県 市川市 真間 4-7-23
    JR市川駅徒歩13分 京成国府台徒歩7分
内容:10:00〜やさしいヨガと呼吸瞑想
    10:50〜朝食

お申込はスタジオのホームページからかお電話でどうぞ。
★4/6〜4/12は海外研修でお電話に出られないため、ホームページからお願いします。

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豆乳甘酒

2017/03/30 23:44
こんにちは。

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大好きな酒粕と豆乳を混ぜて、豆乳甘酒を作りました!

すごくおいしい♪
すごく幸せ♪

作ってる途中、鍋の中にスマホを落っことしてしまいました。

大慌てでスマホを救い出して、すぐに水で洗い流しました。

これでいいのか??と思いながら。

今のところ問題ないです!

神闕ジトク修練もしたし、あとは豆乳甘酒で元気つけよ♪

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見た目から痩せる♪

2017/03/29 13:03
こんにちは。

40代男性のAさん(とりあえず、会員さんはみんなAさんです)、入会された時「痩せたい」とおっしゃってました。

そして入会後2週間くらいから、なんとなくズボンのお腹周りがゆるくなってきたような気がすると言われていましたが、体重を計ると変わらないのだそうです。

そして1ヶ月くらい経つ昨日、いらしたAさんを見て、さらに痩せたと思ったので体重を聞いてみると、なんとちょっと増えたと言われました。
顎のラインもすっきりしてきて、人にも「痩せた」と言われるようになってきているので、ご本人も不思議そうでした。

でも、このヨガでは実はよく聞く話です。
経験上、もともと太っていたりエネルギーの大きな方は、トレーニングで滞ったエネルギーが排出されるとだけですっきりと洗練されて見えてきて、逆にエネルギーが小さく細い方は、新しいエネルギーが満ちてくると、体重以上に強くしっかり大きく見えてくるように思います。

「見た目から痩せる」
ステキじゃないですか!
逆でなくて良かった!

ステキな会員さんに感謝します!


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人って変われるんだ!

2017/03/27 13:11
こんにちは。

昨日のクラスにいらしたA子さん、2年くらい前に入会された時は、病気療養のための休職中で、倒れたらどうしよう、と思わせるくらい、とてもか細くか弱い感じでした。
体にもいろいろな制約がありました。

ところがところが、誰よりも自主トレ熱心で、ご本人は最初無理そうに感じていた半年後の復職をみごと実現させ、さらに、少しずつ通勤する慣らし勤務から、やはりご本人は最初無理そうに感じていた通常勤務も会社の規定内に実現させました!

忘れられないその方の言葉があります。

体質って変わるんだ、人って変われるんだって思いました。

この方の存在が、どれだけほかの会員さんや私に希望を与えて下さっていることか

そして昨日、数週間前から始めたヨンダンをまだ続けていることを知ってみんなびっくり

ヨンダンというのは、ひとつの姿勢を長時間保つことによってエネルギーを運気させるトレーニングで、デトックス効果もエネルギーを大きくする効果もとても高いです。
でも、結構きついハードなトレーニングです。
今までの自主トレでは気分の落ち込みからなかなか抜け出せなくて困っていらしたので、ヨンダンをおすすめしました。

それをやると思考が変わるそうです。
会社でも制約の多い自分の体にストレスを感じたり、落ち込んだりすることもあるようですが、ヨンダンをやると見事に回復するのだそうです。

平日は仕事があるので5分、土日は20分、毎日やっています。
ヨンダンは5分でも自分に挑戦する心でやれば、20分やった時と同じ効果を出すこともできることを知っているので、5分でも足りない感じはないそうです。

そして昨日「2年後の夢がある」とおっしゃっていました。

本当に素晴らしいです。

私もがんばろうって思います
ありがとうございます!




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神闕ジトク瞑想で脳スッキリ!

2017/03/26 00:58
こんにちは。

最近の私のお気に入りのトレーニング

へそヒーリングしながらジトク修練をすることです。

ジトク修練とは、口から意味のない言葉をずっと言い続けるトレーニングです。
これだけでも脳がシンプルになりますが、へそヒーリングを組合わせるとさらに効果大でした!
いつものトレーニングの中で会員さんともやりますが、一人でもやっています!
頭がつまっているとろくな考えが浮かんできませんが、これをやると、あせったり、思いつめたり、否定的になったりする時間から解放されます。

先日、クリニックの出張ヨガでこれをやったら、カウンセラーの方が、心理学にあるジブリッシュに似ていると言われました。

それで、検索してみると、心理学についての記事はあまりなかったのですが、youtubeにジブリッシュの動画があったので見てみました。
演劇の練習などでも取り入れられたりしたようで、意味のない言葉を話しながらいろいろな表現をして感情解放などするようです。これもとても素晴らしいもののようです。

ジトク修練の「ジトク」は「地球トーク」の略です。
地球語ということでしょうか。
その時々でさまざまなやり方をしますが、本八幡スタジオでよくやっているのは、脳波振動トレーニングの時に、頭を優しくたたきながらしたり(頭のつまりが取れます)、神闕(へそ)ヒーリングしながらしたりします。

脳波振動がブレインメディテーションですので、感情表現をするというよりは瞑想する感じです。
でも時に、怒ってみたり、笑ってみたり、泣いてみたりもしますし、自然に涙がでたり、笑いが出たり、怒りが出たりすることもあります。

そして、へそヒーリングとの組合せは、丹田にしっかりエネルギーが降りるので、ますます頭のつまりが取れ、感情と思考から解放されて無になります。
それで、状況は何も変わらなくても変に悩まなくなり、思考が建設的になります。
問題解決のために落ち込んだり自分を責めたりする必要はまったくないのだということが腑に落ちてきます!

とってもおススメです!

それで、「神闕ジトク瞑想体験会」をします!
心身の緊張が取れない方、よく眠れない方、心配や不安の強い方、便秘や冷えでお悩みの方、脳力開発したい方、創造性をアップしたい方、自然治癒力を高めたい方など、へそヒーリングとジトク修練の相乗効果をぜひご体験下さい。

日時:4月4日(火)19:00〜21:00
    4月16日(日)10:00〜12:00 
参加費:2,000円

※お腹周りにボタンや硬いベルトのない動きやすい服でいらしてください。
  更衣室もあります。

お申込はお電話でお気軽にどうぞ!

047−311−4321

ご予約お待ちしています!

ありがとうございます。


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やさしい腸と脳の健康法 「へそヒーリング入門講座」

2017/03/11 17:12
こんにちは。

毎月第4土曜日は「へそヒーリング入門講座」

今月もあります。

日時: 3月25日(土) 13:30〜15:30
場所: イルチブレインヨガ本八幡スタジオ
参加費: 2,000円(へそクラブ会員は500円)
 *おなかにボタンや固いベルトのない、ゆったりした服装でいらしてください。
   更衣室もあります。
内容:おへその話、簡単な体操、へそヒーリングの方法、呼吸瞑想


腸と脳には密接な関係があって、腸内細菌の種類によって分泌されるホルモンも変わり、感情や性格まで変わるそうです。
さすが第2の脳!
そんな大事な腸の健康のために、へそヒーリングはとってもおすすめです!
誰でも簡単で、習ったその日からすぐできます!
へそヒーリングで腸内環境をきれいに整え、体も心も元気にしましょう!

へそヒーリング入門講座、お気軽にご予約ください。
お待ちしています!

TEL: 047-311-4321

ホームページからもどうぞ!
http://ilchibrainyoga-motoyawata.com/




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八幡神社へそクラブ

2017/02/11 00:24
こんにちは。
9日は月に一度の楽しいへそクラブでした♪
昨日初めて参加された方は足のしびれがあり、お医者さんに治らないと言われて諦めていたようですが、へそヒーリングと軽い体操で軽くなり、「あきらめなくていいんだ」と希望を持たれました。
良かったです!

来月は3/9(木)9:45?11:15です。

八幡神社へそクラブ
毎月第2木曜日 9:45?11:15
参加費: 500円
場所: 市川市市川1-19-1
市川八幡神社社務所1階
お腹周りを締めつけず、お腹にぼたんなどのない、動きやすい服装でいらして下さい。

お問合せ・お申込みはこちらへ
047-311-4321
イルチブレインヨガ本八幡スタジオ

お気軽にどうぞ♪

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体も心も温まる、初心者のための「お茶瞑想会」

2017/02/02 00:21
こんにちは。

2月12日(日)は「お茶瞑想会」です♪

近年、大手企業などでも、精神面の力量アップや脳力アップのために、瞑想が取り入れられているようですね。
それで業績が上がったという話も聞いたことがあります。

瞑想とは...「今に留まること」
でも、座って目をつぶっても、雑念の嵐が起きるか眠くなるかのどちらかだし、、、
と思ってはいませんか?

それで、「お茶」です。
お茶をひと口ひと口、ゆっくりと飲みながら、お茶が体をめぐる感覚を通して「今」に集中します。

体が温まり循環が良くなります。
そして、体の感覚が目覚め、脳の感覚が目覚めます。

今回のお茶は、その昔、秦の始皇帝が3つの不老草に数えたと言われる「かくれみの」の葉と緑茶のブレンドティーです。「かくれみの」の体と心に及ぼす心地よさもじっくり味わって下さい。

お茶瞑想会

日時:2月12日(日) 10:00〜12:00
    *説明とお茶の時間を含む
場所:イルチブレインヨガ本八幡スタジオ
参加費:2,000円
期待できる効果:集中力UP、冷え性改善、便秘解消等のデトックス効果、ストレス解消、グランディング、精神の安定etc...

ご予約はこちら

TEL:047−311−4321

ホームページからもどうぞ!
http://ilchibrainyoga-motoyawata.com/event/%e3%81%8a%e8%8c%b6%e7%9e%91%e6%83%b3%e4%bc%9a/


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おへそから自分を再創造する!へそヒーリング入門講座

2017/01/27 11:47
こんにちは。

毎月第4土曜日はスタジオの「へそヒーリング入門講座」。
明日です。

おへその話と体のチェックをして、軽く体を動かしたりしながらへそヒーリングをします。
自分でするへそヒーリングと、家族にもしてあげられるように他の人へのへそヒーリングもご指導します。

私たちは、お母さんのおなかの中でおへそからすべてが始まったと言ってもいいくらいですよね。
へそヒーリングを通して、もう一度おへそから自分を再創造しましょう!

おへそは、神の力が宿るとも言われている「神闕(しんけつ)」というツボ。
おへそのパワーは、とても静かですが強力です!
ぜひ一度ご体験ください。

へそヒーリング入門講座
  日時:1月28日(土) 13:30〜15:30
  参加費:2,000円(へそクラブ会員は500円)
  ★ヒーリングバーをご購入の方はへそクラブ会員です。


ご予約はお気軽にお電話でどうぞ!

047-311-4321

お待ちしています!

ホームページからもご予約できます。
http://ilchibrainyoga-motoyawata.com/

ありがとうございます
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初あまざけ♪

2017/01/02 13:36
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

またまた仕切り直して、新しい年がやってきました!
今年はどんな1年にしたいですか?
昨年は、へそヒーリングと神闕運気修練で大きくエネルギーチェンジした年でした。
もともとあまり触りたくなかったおへそですが、すっかり気に入って、毎日へそヒーリングと神闕運気修練をしました。
「おへそを意識して、おへそから内気を運気しましょう」と言うだけで、新入会員さんもすぐに内気運気ができるのが不思議でした。今まではもう少し時間がかかっていたように思います。

毎年いろいろありますが、今年はまた何が始まるのだろう?!という期待と、必ず飛躍する!!という心でわくわくしています。
主人と毎年初詣に行っていて、おみくじは去年に引き続き今年も大吉
ありがたいです!
お守りは、去年は「鏡」、今年は「勾玉」にしました。

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さて、今日は1月2日。
自宅でのんびりと大好きな甘酒を作りました。
酒粕のあまざけが好きですが、米麹の甘酒を砂糖の代わりに入れて作りました。
おいしいです♪
飲むのは甘酒好きの私と娘だけ。
その娘も4月に結婚するんだと。


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スタジオは今月初ヨガ体験キャンペーンです!

体験レッスン+オーラ診断orへそヒーリング=2,000円(通常5,000円〜6,000円)

ご予約お待ちしています!

047−311−4321

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主人の肝機能が劇的に改善!

2016/11/22 10:00
こんにちは。

健康診断の結果、主人の肝機能が劇的に改善していることがわかりました。
数日前にお腹に触ってみるととても柔らかくなっていて、へそヒーリングも勧めてもやらないし、なんでかな?って思っていたら、、、
なんと、こっそり自分でやっていたことが判明!
少ししかやってないと言い訳がましく言ってましたが、それならやっぱり、へそヒーリングはすごいです!

へそヒーリング入門講座、もうすぐです。
お待ちしています!

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八幡神社へそクラブ

2016/10/31 17:08
こんにちは。

11月の八幡神社へそクラブのご案内です。
八幡神社へそクラブは毎月第2木曜日です。

先日の八幡神社へそクラブはとても好評でした!
皆さん、お互いにはっきりわかるくらい顔色が変わってスッキリされました。
短時間で肩がほぐれたり、視界が明るくなったり、軽くなったり、温かくなったり、、、

中でも、2年くらい前から原因不明のお腹の重さで、立つのも歩くのもままならない70代の女性は、終わるとお腹の重さはなくなり、しっかり立つことができ、歩行も楽になりました。
顔は明るく輝いて見え、とても若くなられました。
「また歩けるようになって好きな旅行に行ける!」と喜んでいらっしゃいました。

そして2日後に、その方にお電話してみたところ、「すごく調子良くて、まるで別の人になったみたい。ちゃんと立っていられる。本当に行ってよかった。」とおっしゃってました。
お電話の声も初めて聞いた時とはぜんぜん違っていて、言葉がはっきりして力強く、話すペースも速くなっていました。
本当に別の人みたいでした。
とっても嬉しかったです。

そして、とても明るく神聖な空気の中でするへそヒーリングと呼吸瞑想は、心身の深いところまで癒されるようでした。

へそクラブの前後に、神社にご挨拶をしました。
終わりのご挨拶の時、お賽銭を入れてなかったのに、チャリンとお賽銭の落ちる音が聞こえました。(*^_^*)

ありがとうございます。

では、次回へそクラブは

日時:11月10日(木)
9:45?11:00
場所:市川八幡神社 社務所1階
*市川駅北口を出て、国道14号を越えてまっすぐ行った突き当たりにある神社 駅から徒歩5分
参加費:500円
服装:お腹をしめつけない動きやすいもの。お腹にボタンやベルトのないもの。
持ち物:バスタオル、水分補給用のお水かお茶

ご予約・お問合せは:
イルチブレインヨガ本八幡スタジオ
047-311-4321

へそクラブ専用メール
hesoclub.100@gmail.com

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夢の途中

2016/10/23 00:40
こんにちは。

とても深い修練を受けました。

不安や恐れ、あらゆる障害が取り払われた純粋なエネルギーがゆったり、たっぷり私の中にありました。
このエネルギーを何に使うのかは明白でした。
ビジョンが私に力を与え、ビジョンが私を引き上げてくれるとあらためて感じました。
感謝です。

帰宅してyoutubeを開いていると、私の好きな曲、kokiaの「夢の途中」が出て来て、久しぶりに聴きました。



どんなに悔しくたって
どんなに焦ったとしても
私はまだ夢の途中
諦めるわけにはいかない

どんなに難しくたって
どんなに時が過ぎたとしても
私はまだまだ夢の途中
やめてしまうわけにはいかない

終わりなどきっと来ない
だからこそ輝き続けられる
そう信じて 歩み続ける
I'll be my dream, Dream is my life.

夢を持ち続けて生きる
成し遂げられるかは関係ない
そこへ近づく為に 頑張る姿は美しい

終わりなどきっと来ない
だからこそ輝き続けられる
そう信じて 歩み続ける

また1つ山を越えても
この道は夢の途中
続いてくこの道こそが
夢のような連続
I'll be my dream, Dream is my life.

どんなことがあっても
この道は夢の途中
やり遂げなくちゃ

どんなに悔しくたって
私はまだ夢の途中


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スピリチュアルなあなたに朗報♪ あっという間にグランディング!

2016/10/17 13:50
こんにちは。

丹田に「気」を降ろすことを「グランディング」って言うんですって。
たいていの方がご存知ですよね。
私はこの言葉を、トレーナーになって会員さんの口から聞くまで知りませんでした、、、
おしゃれ」とはほど遠いヨガをやっていますので、この言葉を聞いたとき「なんておしゃれな言葉!」と思いました。
「丹田に意識を置いて」とか
「エネルギー下げて」とか
「肛門締めて」とか
「尾てい骨巻いて」とかはいっぱい聞きましたけど、「グランディングして」とかは一回も聞いたことがありません。
ま、似合わないですけどね。

そしてさらに知ったのが、スピリチュアルな方々が「なかなかグランディングできない」と思っていらっしゃること。

ひたすら「丹田、丹田」と耳にたこができるくらい聞いて、丹田強化をやってるのがこのヨガですが、へそヒーリングをやったとき、衝撃を受けました。

何でこんなにかんたんに丹田にエネルギーが下りるの?!
どうしてすぐぽかぽかするの?!
今までの努力は何だったの?!

それで!本当におすすめです!
グランディングしたければへそヒーリング
やっぱり「おしゃれ」とはほど遠い「へそヒーリング」ですが、確実にグランディングできます。
ちなみに「へそ呼吸」は深い瞑想にもなります。
見た目はまったくおしゃれではありませんけど、、、
おしゃれなものぜんぜん開発されません、、、

見た目より効果重視でご興味のある方、へそヒーリング講座のご案内です。

へそヒーリング&呼吸瞑想
日時:10月29日(土)
    13:30〜15:30
参加費:2,000円


ご予約・お問い合わせはこちらへ

イルチブレインヨガ本八幡スタジオ
047-311-4321

ホームページのイベント申込フォームからもご予約できます。
http://ilchibrainyoga-motoyawata.com/event/%e3%81%b8%e3%81%9d%e3%83%92%e3%83%bc%e3%83%aa%e3%83%b3%e3%82%b0%ef%bc%86%e5%91%bc%e5%90%b8%e7%9e%91%e6%83%b3-5/

余談ですが、
「脳波振動(ネッパジンドン)」という超おしゃれでないトレーニングがあります。
非常に奥深い瞑想トレーニングで、会員さんもおそらく一番好きなのではないかと思いますが、このトレーニングの名称「ネッパジンドン」を、これが取り入れられてから少したったとき「ブレインメディテーション」に変更したことがあります。
「ネッパジンドン」よりよっぽど「おしゃれ」ではないですか!
でも、何年もたった今でも「ネッパジンドン」です。
おしゃれな「ブレインメディテーション」が負けたのです、、、

そんなヨガです。

ありがとうございます。

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八幡神社へそクラブ♪会員募集中!

2016/10/09 00:51
こんにちは。

八幡神社へそクラブのご案内です。

市川駅北口から徒歩5分くらいのところにある八幡神社。
何度もそばを通ったことがあり、たまにお参りもしていた神社。
三角の敷地の小さな神社。
へそヒーリングで健康を伝えられるようにお祈りをした翌日、その神社の社務所でへそクラブをすることが決まりました!
いろんないきさつがあり、ヘソヒーラーの会員さんが見つけてきてくれました。
小さな神社と思っていましたが、意外に広い社務所がありました。
社務所は古い建物ですが、神社の神聖なエネルギーの中でへそクラブができるのはとてもうれしいです。

へそクラブでは、へそヒーリングや軽い体操・リラックス呼吸を通して自分自身をよく観察し、体と心の健康を自分で管理できるようにしていきます。

場 所:市川八幡神社 社務所1階
     千葉県市川市市川1丁目19-1
     ※市川駅北口から徒歩5分
日 時:毎月第2木曜日 9:45〜11:00
    ※変わることもあるのでご確認くだだい。
    ※10月は27日(木)です。
参加費:500円(イルチブレインヨガ会員は無料)
持ち物:バスタオルまたはヨガマット、水分補給用の水かお茶、汗ふきタオル
服 装:動きやすい服装。特にお腹周りを締めつけない、ベルト等ないもの。
内 容:軽い体操、へそヒーリング、リラックス呼吸等

お問合せ・お申込はこちらへ

イルチブレインヨガ本八幡スタジオ
047-311−4321

メールでのお問合せ(へそクラブ専用)
hesoclub.100@gmail.com

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へそヒーリングで顔の歪み改善♪ 足裏のタコが消える♪

2016/09/23 00:46
こんにちは。
今日はまた、へそヒーリングをするようになってからのさらなる変化をご報告。

顔の歪みがすごく改善されました!
顔の歪みが矯正されたということは、体全体も矯正されたと思います。

また、ちょっと恥ずかしい話ですが、年齢とともに硬くなってきた足裏が柔らかくなり、頑固なタコが消えてきました!

へそヒーリングはやっぱりすごいです。

気になる方はお教えしますのでスタジオへぜひいらしてください。

お問い合わせやご予約はこちらへ。

イルチブレインヨガ本八幡スタジオ
047-311-4321

ホームページからもご予約できます。
http://ilchibrainyoga-motoyawata.com/

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いつも使ってるヒーリングライフ(ヒーリングバー)


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不眠にさよなら♪ 超かんたん!へそヒーリング入門講座

2016/09/17 15:50
こんにちは。
夜眠れなくてお困りの方に朗報です!
へそヒーリングをするようになってから、短期間で眠れるようになる人が続出しています!

不眠にさよなら♪超かんたん!
へそヒーリング入門講座

をご案内します!

日時: 9/24(土) 13:30?15:30
参加費: 1500円
場所: イルチブレインヨガ本八幡スタジオ
内容:おへその話、体のチェック、へそヒーリングのやり方、呼吸瞑想

へそヒーリングと呼吸瞑想で、脳の緊張をとってゆったりできます。
お家でできるよく眠れる体操もお教えします。
肩や首、腰なども楽になります。
その他、便秘やダイエットにも効果を発揮しています。
習ったその日から、心身共にお疲れのご家族にもすぐしてあげられます。

ご予約とお問い合わせはこちらへ

イルチブレインヨガ本八幡スタジオ
TEL: 047-311-4321

ホームページからもご予約できます。
http://ilchibrainyoga-motoyawata.com/event/%e3%81%b8%e3%81%9d%e3%83%92%e3%83%bc%e3%83%aa%e3%83%b3%e3%82%b0/

お待ちしています!

ありがとうございます!

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