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「呼吸瞑想・エネルギー瞑想」体験会

こんにちは。 呼吸瞑想・エネルギー瞑想体験のご案内です。 瞑想がこのところ関心を集めていますが、あなたは何のために瞑想しますか? イルチブレインヨガ本八幡スタジオでは、初心者でも集中しやすい瞑想法を行なっています。 人それぞれの「何のために」が活かされるように、今ここに集中するという瞑想の基本を、体の感覚、呼吸とエネルギーの感覚…
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神社で脳ヒーリングヨガ

こんにちは。 「神社で脳ヒーリングヨガ」のご案内です。 毎月1回、市川駅近くの小さな神社で、地域の皆様の健康のために少しでもお役に立てばと「へそヒーリング体操」を行なっています。 今回はその神社で、もっと深い心身のヒーリングを体験して頂きたいと思い、「脳ヒーリングヨガ」を開催することになりました。 ヨガといっても難しいヨガのポーズは…
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市川後援「まちゼミ」無料講座 ★芯から温まる!へそヒーリング&ブレイン体操 ★脳ヒーリングヨガ

こんにちは。 イルチブレインヨガ本八幡スタジオは、年2回開催の市川市後援「まちゼミ」に今回も参加しています! 市川市のいろんなお店が、いろんな講座を開催するまちゼミは、市民の皆様にとっても人気です。(市川市民でなくてもお受けしています。) 基本的に無料、又は材料費のみで気になる講座にいくつでも参加できます。 今回の当スタジオの講座…
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何のために松果体を活性化するのか?

こんにちは。 最近注目されている脳活性の秘密のエリア、松果体。 ちょっと検索するとたくさん情報が出てきます。 体内時計や睡眠調節、記憶力などの学習能力の他に、第3の目としてスピリチュアルなパワーも開発できるようです。 開発の方法もいろいろ出ています。 なのでそれについては詳しく書きませんが、 私の師匠が言われました。 大切なのは…
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暴力と麻薬、荒れ果てた学校を3ヶ月で変えた教育

こんにちは。 エルサルバドルの学校に脳教育が導入されてから7年、脳教育の創始者である李承憲先生が、エルサルバドル政府最高賞である「ホセ・シメオン・カニャス賞」を受賞したというニュースで、私たちイルチブレインヨガの講師たちもワイワイ喜んでいます! なぜなら、イルチブレインヨガはこの脳教育プログラムを実施しているからです{%びっくり…
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今日は出張ヨガの日

こんにちは。 今日はメンタルクリニックの出張ヨガの日。復職支援プログラムの一つにヨガを入れて頂いています。 早いものでもうすぐ5年。 呼吸と体をよく感じること、丹田にエネルギーを集めること、自分に真心を込めることを中心にトレーニングしています。 そのようにトレーニングすると、体も元気になりますが、それだけでなく、愛しい人に会えたような…
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脳の不思議

こんにちは。 今日の午前は、カフェつぎはしさんで、ご年配の方向けの「やさしい体操と呼吸瞑想」をしました。 簡単な体操と瞑想で、体も心もスッキリされたようです。 終わった後は、トレーニングの感想や健康の話などして楽しく過ごさせていただいました。 午後からは、引き続きつぎはしさんで「オーラで健康チェック」の時間です。 そしてこの間に、…
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チェンジ上映&意識チェンジトレーニング体験会

こんにちは。 ドキュメンタリー映画「CHANGE」上映会のお知らせです。 引寄せの法則にもとづいて、いいこといろいろ考えたり、思い描いたりしたけれど、何も変わらなかった、、、 という方のための上映会です。 「CHANGE」は、ヒーリングや瞑想などで脳や生体エネルギーを変化させることによって、健康で幸せな生活や願望を現実へと引寄せ…
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幸せ引寄せ体質づくり♪

こんにちは。 「人生を変える引寄せ脳の作り方講座」のご案内です。 思考が現実化するというのは、誰もが聞いたことがあるのではないでしょうか。 それで、一生懸命、頭の中で望むことを想像します。 想像するだけではダメで、本当にそうなった自分をリアルに感じるのが大切ということなので、また一生懸命そんな気になるように想像します。 そし…
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腸と脳!自然治癒力講座

こんにちは。 腸と脳から元気をつくる健康講座のご案内です。 免疫細胞の3分の2があるという腸と、無限の可能性を秘めた脳を活性化させて、体と心と脳の健康寿命を延ばす画期的な方法をお伝えします。 オーラ撮影&健康カウンセリング無料! 日時: 2月16日(金) 10:00〜13:00 場所: イルチブレインヨガ本八幡スタジオ 参加費:…
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人生を変える引き寄せ脳の作り方~脳とハートチャクラと丹田の秘密~

こんにちは。 楽しくためになる講座のご案内です。  人生を変える引き寄せ脳の作り方~脳とハートチャクラと丹田の秘密~ 日時: 1月23日(火) 13:30(13:15受付開始)~16:30      1月28日(日)9:30(9:15受付開始)~12:30 場…
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人生を変える脳の使い方…ハートチャクラを開く

こんにちは。 「人生を変える脳の使い方!ハートチャクラを開く!」のご案内です。 自己啓発セミナーを渡り歩いても、スピリチュアルな知識満載でも、何しても変わらないと思っていませんか? そんな方には特におすすめです! 人生を変える脳の使い方!ハートチャクラを開く! あなたは、望んだ通りの人生を生きていま…
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新年のビジョン瞑想

あけましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願いします。 毎年思いますが、1月1日が迎えられるのは本当にありがたいです! 前年がどうであれ、 ここで仕切り直し! 再出発! ですからね。 さあ、今年1年、どんな1年にしましょうか。 楽しくビジョンを描い…
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チャクラチェック&ヒーリング

こんにちは。 チャクラチェック&ヒーリングクラスのご案内です。 体のエネルギーセンターである7つのチャクラの状態をチェックして、体を動かしたり、エネルギーヒーリングをしたりして整えます。 誰でも簡単にできます。 先月も行いましたが、エネルギーヒーリングで体が芯から温まり、頭はスッキリ軽くなるなど、とても好評でした。 {…
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脳チェンジで引き寄せ体質!

こんにちは。 ワークショップのお知らせです。 脳チェンジで引き寄せ体質! 日時: 7/5(日) 10:00〜12:00 ※終わりの時間は多少前後します 参加費: 500円 引き寄せの法則を知っているのに、どうして何も変わらないの? って悩んでいませんか…
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いろんな「地球トーク」

こんにちは。 地球トーク瞑想、スタジオではジトク修練といっています。 毎回、人それぞれのいろんなジトク(地球トーク)があります。 発散されるエネルギーがいろいろなので、なんでもOKです。 こんなのもあります ごらんください。 …
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脳のブロックを解除する「地球トーク瞑想」

こんにちは。 脳のブロックを解除する「地球トーク瞑想」のご案内です。 地球トーク瞑想 ことばを覚える前の全人類共通のことば「地球のことば」が脳のブロックを解除します。 脳が緊張を手放し、こだわりから解放され、良い意味でどうでもよくなります。 とても簡単で、あらゆる面に良い変化をもたらしま…
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考えを止める

こんにちは。 2月7日(土)は  脳の力を知るドキュメンタリー映画「CHANGE」上映会♪ 上映会と言っても上映だけでなく、トレーニングもします。 上映45分とトレーニングを通して、なぜ「イルチブレインヨガ」に「ブレイン」がつくのか、なんとなくわかって頂けるの…
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「選択」の力

こんにちは。 今日は家族4人で久しぶりにたこ焼きを作って食べました。 つんつんつついて楽しく焼きながら、一人あたり25個食べました! でも、これでも、腹九分(八分は過ぎた、、、) 食べた後は思考が停止して、しばし「無」になりました。 胃にエネルギー集中してますから。{%ハート(ポヨンチカ…
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2015年 新年のビジョン瞑想

あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 新しい年って本当に新しくなる感じがしてとってもいいです。 「仕切り直し!」っていう感じに救われる思いです。 これが本当にありがたい。 希望とやる気がわいてきます。 2014年の最…
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29日(月)脳が目覚める「CHANGE」上映とダイナミック瞑想、カードヒーリングでしめくくり!

こんにちは。 今日は「脳浄化修練」でした。 自らをありのまま認め、希望を選択して、新しくなりました。 過去は終わり、今日が始まり、自分への期待感にあふれてきました。 以前は年末の浄化修練といえば、かなりハードなトレーニングをしていましたが、最近はもっとソフトに浄化修練を…
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脳波振動で、脳の中に風が吹く~~

こんにちは。 会員さんのお話です。 「家で脳波振動を40分やった後、脳の中にさ~っと風が吹き抜けていった。」 すごいですね。 滞っていたエネルギーが抜け出ていったのでしょうか。 脳波振動は、リズムにのって丹田をたたきながら、首を軽く左右に振るエクササイズです。 簡単でいて奥がとても深いです。 体と心と思考のバラ…
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脳を洗いま~す!

こんにちは。 もう一度おしらせします。 来週は「脳浄化修練」があります。 考えることや悩むことがたくさんあって、脳は重い思考のエネルギーでぱんぱんになっていませんか? そうなるとろくな考えがうかばなくなってしまいます。 さあそこで「脳浄化修練」です。 重いエネルギーで詰まった脳をさっぱ…
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「懺悔」は超肯定的なエネルギーを生む!

こんにちは。 最近、アクアマリン修練をしている方が周りにたくさんいます。 「皿まわし」と同じく流行ってるのかしらね。 4つの魔法の言葉を使ったトレーニングです。 「ごめんなさい」 「許してください」 「ありがとうござい…
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「きっと大丈夫セミナー」と「脳の力を知る!ドキュメンタリー映画『CHANGE』上映会」

こんにちは。 昨日は「きっと大丈夫セミナー」でした。 キャンセルなどもあり、出席者3人だけでしたが、こじんまりと仲良く、でもエネルギーは大きく動いて、4番チャクラに封じ込められていたものが溶けていったようです。 胸の真ん中にある4番チャクラはストレスで詰まるツボと言われています。 いろんな種類のストレスがありますが、あえ…
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今この瞬間を感じる呼吸

こんにちは。 忙しく過ごしているうちに、忘れてしまう呼吸。 意識したことありますか? イルチブレインヨガのトレーニングでは呼吸の時間もありますが、会員さんに、毎日の生活の中で、簡単にただ深呼吸をすることを勧めています。 家事やお仕事の合間にぜひ気持ちよく深呼吸をしてみてください。 できれば体…
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自分探しは体から!

こんにちは。 先日、主人が言いました。 「ひげそりをする時、左の頬の感覚がにぶい」 右の頬に比べて、だんぜん、ひげそりの当たる感覚がにぶいのだそうです。 私「え~っそれはあぶない脳の感覚がにぶいってことよ{%びっくり1w…
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脳のお洗濯クラス・・・きれいな脳で希望に満ちた新年を!

こんにちは。 今月最後の土日に「脳のお洗濯クラス」があります。 「脳浄化修練」の名前をちょっと可愛く変えてみました。 今年のいろんなストレスをきれいさっぱり洗い流して、新しい飛躍の年を迎える準備をしましょう! 今年も、会員さんだけでなく、一般の方も参加できるようにしまし…
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”奇跡の脳”と希望の手紙

こんにちは。 先日読んだ”奇跡の脳”(ジル・ボルト・テイラー著)という本に書いてありました。 ある感情が湧いてから去っていくまでの時間は、生理学的には90秒だそうです。 例えば、怒り。 脳内に怒りの化学物質が分泌されてから血管をめぐり、やがて消えていくまで…
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ヒーリングチャクラ

こんにちは。 穏やかに晴れてとても気持ちがいい午後になりました。 お昼はトマトチーズトーストを作って食べました。 今日、初めての食事です。 一昨日の夜、主人の作るお好み焼きがあまりにおいしくて、「腹八分は無理!」と宣言して、たくさん食べてしまいま…
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